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빙수의 열량과 당, 지나치게 많다

지혜롬

tbs3@naver.com

2016-07-14 09:12

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  • 무더운 여름철 즐겨먹는 빙수의 열량과 당이 지나치게 많다는 지적이 나왔습니다.

    소비자문제연구소 컨슈머리서치가 프랜차이즈 카페 9곳에서 판매하는 79가지 빙수의 영양성분을 분석한 결과 1회 제공량당 평균 열량은 700㎉로 집계됐습니다.

    200ｇ 흰 쌀밥 한 공기의 열량이 250~300㎉ 정도인 만큼 디저트로 빙수 한 그릇만 먹어도 밥 2~3 공기를 비운 것과 비슷한 셈입니다.

    79가지 빙수 가운데 7.6% 가량은 한 그릇 열량이 성인 1일 권장 열량인 2천㎉의 절반인 천㎉를 웃돌았습니다.

    또 많게는 쌀밥 4∼5 공기에 해당하거는 열량과 하루 권장량의 2∼3배에 이르는 당이 들어있는 빙수도 있었습니다.

    조사팀 관계자는 "업체의 영양성분표시 등을 꼼꼼히 따져봐야 할 것"이라고 조언했습니다.■
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